Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 84,18g | Carbh: 507,19g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Vitasia Pink Guava Drink, Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello, Certossa Fette Biscottate Integrali, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Peperoni, Patate Americane, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Cameo High Protein Cream Caramello Salato, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Halta Topping Frutti di Bosco, Merano Frozen Yogurt Naturale, Cocktail o Mix di Frutta, Santal Succo Ananas , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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