Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 91,28g | Carbh: 130,93g.
Desayuno: دجاج على الفحم دجاج, صمون. Almuerzo: دجاج دجاج, بداية الرشاقة لحم مشوي, صمون. Pasa Bocas / Otros: ايس كريم لندن ميني ايس كريم , ايس كريم السعودية ايس كريم . más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de doha qasim
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