I just checked my BMI online and I have just crossed the threshold from "Overweight" to "Normal Weight"! It doesn't mean all that much to me, but I will take it! :)
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 131,30g | Carbh: 170,48g.
Desayuno: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Water, Coffee. Almuerzo: Water, Turkey Breast Meat, Oroweat Double Fiber Bread, Mayonnaise, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Avocados. Cena: Pizza My Heart Pepperoni Slice. Pasa Bocas / Otros: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, 1% Fat Milk, Water. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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