Diario de izzypup68, 25 feb. 15

I just checked my BMI online and I have just crossed the threshold from "Overweight" to "Normal Weight"! It doesn't mean all that much to me, but I will take it! :)

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1990 kcal

Grasa: 92,55g | Prot: 131,30g | Carbh: 170,48g.   Desayuno: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Water, Coffee. Almuerzo: Water, Turkey Breast Meat, Oroweat Double Fiber Bread, Mayonnaise, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Avocados. Cena: Pizza My Heart Pepperoni Slice. Pasa Bocas / Otros: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, 1% Fat Milk, Water. más...

2497 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...