Diario de pacooperez, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
3314 kcal Grasa: 147,46g | Prot: 115,12g | Carbh: 330,90g.   Desayuno: Cebolla Caramelizada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Acor Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Danone +Proteína Stracciatella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Merienda: Hacendado Helado Barrita Coco. Antes de la Cena: Don Simón Tinto de Verano, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva. Cena: Estrella Galicia 1906, Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
2716 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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