Diario de buddy_max, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
1933 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 154,82g | Carbh: 218,16g.   Desayuno: Bell Peppers, Egg, Tortilla Fresca Uncooked Flour Tortilla, Coffee, About Time Vegan Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kalona Super Natural Organic Plain Yogurt Cream Top, Sea Salt, Dehydrated Onion, Paprika, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Cena: Honey, Blueberries, Kalona Super Natural Organic Plain Yogurt Cream Top, Outshine Watermelon Fruit Bar, Our Authentic Kitchen Chicken Flautas. Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Vibrant Cherries + Dark Chocolate , Liquid IV Energy Multiplier . más...
3550 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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