Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 60,73g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Corn Flakes Glassati. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Chef Select Porchetta di Ariccia, Primia Sugo Pronto Scoglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Anguria. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Ali D'Oro Coni in Cialda. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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