Diario de Contra_, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
1502 kcal Grasa: 52,08g | Prot: 82,84g | Carbh: 169,88g.   Desayuno: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Cucumber (with Peel) , Flora Roasted Red Peppers, LaBrea Bakery Whole Grain Loaf, Kirkland Signature Egg Whites, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Nova Lox Smoked Salmon, Calavo Avocado, Sue Bee Honey. Cena: Eco Botanica Zephir without Sugar (Karcade and Vitamins), Kikkoman Soy Sauce, Sushic Salmon & Avocado Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Salmon Sashimi, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Lucky Star Pickled Ginger. más...
1997 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Contra_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.