Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 110,66g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Dr. Oetker Brownies Marmor , Sinnack Protein Brötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Ja! Sprühsahne, Johannisbeeren, Biskuit, Johannisbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Cena: Leinsamen, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Exquisit Pesto Walnuss & Ricotta, Cucina Tortelloni Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Marzipan , WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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