Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 13,42g | Prot: 110,21g | Carbh: 220,28g.
Desayuno: Mela, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè (Espresso), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Faraona, Carote, Fagioli Borlotti, Lattuga. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Espresso. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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