Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 113,86g | Prot: 108,58g | Carbh: 185,41g.
Desayuno: Kaffee, Kiwi, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Urkorn-Müsli, Banane, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Harry Sammy's Super Sandwich, DM Bio Bratöl, Spiegelei, Karotten, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Edeka Rucola, Rapsöl. Cena: Camembert, Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Milfina Butter , Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Pasa Bocas / Otros: DM Iso-Sports Drink. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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