Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 140,23g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Albicocche, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Wasa Original - Fette Croccanti di Segale [Skdf] , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello) . Cena: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf]. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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