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02 jul. 23
Diario de alohaerba92, 02 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2023:
1965 kcal
Grasa: 46,43g | Prot: 129,84g | Carbh: 263,31g.
Desayuno:
Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO.
Almuerzo:
Gallette di Riso Scotti MIO, High Protein Yogurt Peach-Orange Crane MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO.
Cena:
Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Biscotto dei Grandi con Gocce di Cioccolato Plasmon MIO, Gallette di Riso Scotti MIO.
más...
1638 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 10,5 kg a la Semana
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💣😂🤣
02 jul. 23 por el miembro:
Il Grande Puffo
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