Diario de grgid979, 02 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
2390 kcal Grasa: 114,23g | Prot: 106,31g | Carbh: 237,09g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Krispy Kernels Tex Mex, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Maple Leaf Natural Bacon, Fried Egg, Dempster's Plain Bagel, Becel Margarine, Kraft Singles (21g), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Peaches , Pink Lady Apples, Nestle Kit Kat (36g). más...
2537 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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