Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3008 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 158,27g | Carbh: 395,64g.
Desayuno: Abacate, Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lasanha com Carne. Cena: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Probiótica Creatina, Banana Prata (TACO), Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Granatus Granola Frutas e Castanhas, Villamar Granola de Cereais Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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