Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
|
136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 105,68g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Soda Stream Xtreme Diet Energy. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Triscuit, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Green Giant Restaurant Style Honey Glazed Carrots with Sage Butter, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Blue Bonnet 53% Vegetable Oil Spread, Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Hormel Homestyle Meatloaf with Tomato Sauce. más...
|
|
6335 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 3 horas, Durmiendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 12 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreverfrost
|