Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 109,20g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Albumina de Chocolate, Água, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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