Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 127,25g | Carbh: 294,97g.
Desayuno: Увелка Крупа Кукурузная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белые Росы Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Александра и Софья Вермишель Яичная, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Соевый Соус, O Green Макароны, Куриное Филе. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Белые Росы Молоко 2,5%, Помидоры, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Чернослив, Варвара Краса Творог 5%, Финики, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|