Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 67,59g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Zucker, Aldi Kaffeeweißer , Dolce Gusto Grande Mild, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. Almuerzo: Risbellis High Protein Linsen Cracker, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gefro Balance Salat-Dressing Gartenkräuter, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Edeka Avocado Hass, Spiegelei. Cena: Orangen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Dolce Gusto Café au Lait . más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amaliamaerz
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