Diario de gentlemanmsk, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2945 kcal Grasa: 150,38g | Prot: 97,03g | Carbh: 305,28g.   Desayuno: Яичница, Капучино, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Халва Глазированная. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Кекс. más...
3887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gentlemanmsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.