Diario de missb.santos, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1416 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 123,96g | Carbh: 153,03g.   Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Ovo Cozido, Native Café Orgânico, Gran Santé Xylitol Gran Santé. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Refogado, Casino Tomate Picado, Alface Americana. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Max Titanium Creatina , Equaliv Body Protein, Banana Prata, Whey Protein Chocodynho, Banana Prata, Delicious Coffee Capuccino, Uva Passa Preta. más...
168 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de missb.santos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.