Diario de Gabriel BRS, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
2828 kcal Grasa: 72,16g | Prot: 223,84g | Carbh: 324,54g.   Desayuno: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aruba Biscoito de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido), Linea Adoçante, Araguaia Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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