Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 13,63g | Prot: 15,95g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рис Вареный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Cena: Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Черешня. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elmina08
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