Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 105,38g | Prot: 126,98g | Carbh: 28,08g.
Desayuno: Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Coffee. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Luck's Blackeye Peas, Great Value Thick Cut Bacon, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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443 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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