Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 67,49g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Conad Giardiniera Sottaceto, Champagne, Pane Integrale al 100% Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia. Después de la Cena: Mulino Bianco Cuor di Pane, Coop Edamer Affettato, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, San Carlo Dixi (22g), Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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459 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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