Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 124,91g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Great Value Black Forest Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Cena: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Rudolph's Onyums Onion Flavored Rings. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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