Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 83,54g | Prot: 114,14g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Гурман, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Гурман Хлеб Полезный , Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Петелинка Голень с Кожей, Гречка Вареная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Лента Сельдь Филе в Масле, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|