Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 78,74g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee, Water. Almuerzo: Thai-style chicken thighs for pressure cooker. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), meatballs, parmesan, Tomato and Basil Pasta Sauce, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Sabra Classic Hummus, Water, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Honeycrisp Apples. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de izzypup68
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