Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3568 kcal
|
Grasa: 147,02g | Prot: 188,42g | Carbh: 366,99g.
Desayuno: Decathlon Whey Protein , Olive, Pesca. Almuerzo: Conad Scamorza Fresca, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Rossi Dolci, Riso. Cena: Alesto Mix Frutta Secca, Eridanous Foglie di Vite Ripiene di Riso, Despar Seitan-Bio al Naturale, Patate al Forno, Primia Merluzzo Croccante, Olive, Parmigiano (Grattugiato), Cerati Pasta Farina di Piselli, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olive, Salmone Fresco, Fonte della Vita Tofu alle Erbette. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Prugne. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ah77ytrf
|