Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 136,87g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Bananas , Apples , MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Boiled Chicken Breast. Cena: Avocados , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Avocados , Green Giant Niblets Corn, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Boiled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mangos . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurij.beyaev
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