Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 58,63g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: Club Social Original , Sonda Sonho Doce de Leite, Chá (Infusão). Almuerzo: Laranja Pêra, Aurora Linguiça Toscana, Marfrig Fraldinha Assada, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Tradicional, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Carolina Iogurte Morango. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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