Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 74,06g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Oat Milk, Stop & Shop Green Apple Slices, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nopales , Parsley , Cucumber (with Peel) , Celery , Pineapple , Cinnamon, Strawberries. Almuerzo: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Small Sunjoy (1/2 Sweet Tea, 1/2 Lemonade). Pasa Bocas / Otros: Beef Empanadas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mister kiu
|