Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 97,56g | Carbh: 47,52g.
Desayuno: Chaffle #2 recipe, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Canned Chili Beans, Wolf Brand turkey fat free chili no beans. Cena: Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Green Leaf Lettuce, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina DeL
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