Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 94,84g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almuerzo: Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham. Cena: Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Bananas, Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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