Diario de gianleostano, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
1889 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 160,18g | Carbh: 194,55g.   Desayuno: Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante, Myprotein Omega 3, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè (Espresso), Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Protein Drink Mix. Almuerzo: Herbalife Liftoff, Conad Gallette di Riso Bio, Herbalife High Protein Iced Coffee, Herbalife Rebuild Strength H24, Herbalife Formula 1 Pro, Mandorle. Cena: Conad Broccoli Surgelati, Lidl Riso Basmati, Olio d'oliva, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Pasa Bocas / Otros: Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Barretta Achieve H24, Herbalife Tri Blend Select Coffee Caramel Flavour. más...
2199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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