Diario de Retired Nana of 5, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 69,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
849 kcal Grasa: 44,66g | Prot: 42,73g | Carbh: 72,26g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Cherries, Publix Red Seedless Grapes. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Watermelon, Water. Cena: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Ball Park Beef Hot Dog, Chili Con Carne with Beans. más...
1774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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