Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 116,84g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Pfanner Succo di Mirtillo. Almuerzo: Uovo Sodo, Grana Padano Grana Padano, Formaggio Brie, Pomodori, Lattuga, Carote, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Espresso. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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