Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 55,31g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Nestlé Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Европром Икра Царская Имитированная, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический , Капибара Роллы Бонито, Раница Молоко 1,7%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус Классический , Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Капибара Роллы Бонито. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат, Рулетики из лаваша. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 2 minutos, тренировка - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crossfire0658
|