Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 457,61g | Carbh: 153,45g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Eatlean Tasty Slices, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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