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Immerhin.. 600 Gramm weniger. Für den Anfang, da ich auch mit Training angefangen habe, und es einmal MCDonalds gab, nicht schlecht.
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 70,52g | Carbh: 74,85g.
Almuerzo: Heinz Mayonnaise, Landmark Hähnchen Dino. Cena: REWE Feine Welt Burrata, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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