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ah ecco
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 75,05g | Carbh: 227,44g.
Desayuno: Selex Multicereale al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Nut Mix Butter, Esselunga Banana, Wasa Original. Almuerzo: Esselunga Pan Grattato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Valfrutta Mais , Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Insalata Mista Verde, Salsa di Soia. Cena: Peperoni, Veggie Burger, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Duplo Cocos 🥥, Lindt Lindor Caramello, Energy Milk Choco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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