Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 131,78g | Carbh: 275,19g.
Desayuno: Milka Bubbles Капучино, Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники обезжирены. Almuerzo: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лаваш Армянский, Коломенское Батон Нарезной, Булгур, Синявинское Яйцо Куриное, Синявинское Яйцо Двухжелтковое. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Абрикос, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|