Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 143,57g | Carbh: 206,59g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Bodymass Whey Protein, Dor Turrón Chocolat Ecuador 85%, McCain Frites Allumettes Golden. Cena: Pamplemousse, Auchan Baguette de Pain Classique, Rians Faisselle 0%. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey Protein, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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