Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 97,61g | Carbh: 167,55g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cocomero, Pane Integrale Tostato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Gelato Fior di Latte, Pane Integrale al 100% Tostato, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Mulino Bianco Cuor di Pane, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Edamer Affettato. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|