Diario de zapatista, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
755 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 22,59g | Carbh: 102,44g.   Desayuno: Bananas, Nectarines, Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Sandwich, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2732 kcal Ejercicio: Remo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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