Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 76,82g | Carbh: 76,62g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Almuerzo: Яичный Белок, Редис, Огурец (без Кожуры), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный). Cena: Сливы, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Кофе, Del Mare Морская Капуста, Зеленый Чай, Редис, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кабачок, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer , Пятерочка Яблоко Сезонное, Volt Энергетик без Сахара. más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 4 horas y 58 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twinpix400
|