Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 53,99g | Carbh: 103,84g.
Almuerzo: Ikan Bawal, Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Telur Dadar, Tumis Labu Siam. Cena: Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maydona1105
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