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Cindy_Riechi
Diario
06 jul. 23
Diario de Cindy_Riechi, 06 jul. 23
Perfil de Cindy_Riechi
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Lemak Tubuh 46,3
Kadar Air 39,3
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2023:
184 kcal
Grasa: 5,48g | Prot: 13,10g | Carbh: 22,62g.
Desayuno:
Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Cena:
Sawi Dimasak (dari Segar).
más...
2352 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Step - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
nimbang di mn itu mba?
05 jul. 23 por el miembro:
onieljelita
Nimbang pake timbangan tanita mbak beb Kita bisa liat - Kadar Lemak - Kadar Air - Massa Otot - Kepadatan Tulang - Rating Lemak Perut Kita bisa liat semua mbak beb
06 jul. 23 por el miembro:
Cindy_Riechi
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