Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 40,75g | Carbh: 227,93g.
Desayuno: Telur, Kentang Rebus, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna. Almuerzo: Kentang Goreng, Nasi Putih, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Cena: Nasi Putih, Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang, Gula Pasir. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafiqadin
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