Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2011
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 57,24g | Carbh: 213,69g.
Desayuno: oatmeal, bread. Almuerzo: cherry, sugar plum, fuji apple, roasted honey chicken. Cena: pork, tofu, onion, meatball, cabbage, fish, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: watermelon, cherry, winterfresh gum, banana, herbal tea, coffee. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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