Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 131,77g | Prot: 164,18g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Good Milk Active Drink, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knorr Waldpilzsuppe , Olivenöl, Brokkoli, Gut & Günstig Brokkoli, Multi-Mineral. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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